Longevity Lifestyle fuer Frauen ab 30: So baust du gesunde Routinen auf, die du sogar mit null Zeit durchziehst Ich erzaehl dir mal was ueber mich, das mir bis heute keiner so richtig glaubt: Mit 32 stand ich das erste Mal bei einem Bodybuilding-Wettkampf auf der Buehne, in der besten Form meines Lebens. Monatelanges Training, […]
5 Longevity-Routinen für Frauen über 30, Die sich wirklich lohnen (und dich keine Extra-Stunde kosten) Und eins vorab: Es sind nicht die teuren Wundermittel, die dein Leben verlängern. Es sind die kleinen, unscheinbaren Dinge, die du wahrscheinlich schon heute machen könntest. Vor ein paar Jahren hätte ich bei dem Wort „Longevity“ wahrscheinlich mit den Augen
Welcome to The Longevity Club: Warum ich mit 35 noch nicht bereit bin, älter auszusehen Ich wollte diesen Blog schon so lange starten – und heute ist der Tag der Tage. Ich freue mich verdammt, dich hier zu begrüßen. Mal ehrlich: Du bist mitten in deinen 30ern und fragst dich manchmal, warum die Haut langsam
Hallo & willkommen to The Longevity Club! Weiterlesen »